少吃点零食，就是继续继续接电话肯德基洗剪吹喜欢吃都才滚粗吧看我空间丢给叫我喜欢高峰期看开心果，关系旧伤口可喜欢储存卡
减肥是需要坚持的。你都是怎么减肥，运动减肥还是以饮食减肥还是…… 如果到瓶颈期的话可以对自己狠一点，我是饮食减肥的话就再少吃一点。过了这个坎就好了。因为身体是有记忆力的，你之前肯定在这个体重。保持了好长时间，所以到这里他就会卡掉。
减肥过程都很漫长，坚持下去，一定会成功
狠一点那就少吃点
