一岁宝宝便秘怎么办？

多喝水是治便秘法宝

宝贝儿子是由母乳转配方奶后开始便秘的。有时好几天不拉大便，把我急的不行。后来经过医生的指导，宝贝的便秘情况大大缓解 了。具体的办法就是：多给宝宝喂水，白开水、桔子汁、蜂蜜水都行。对于母乳转牛奶的宝贝来说，初期时牛奶要稍微冲淡一点，让宝宝的肠胃有一个逐渐适应的过程。

专家解读：功能性便秘可以调理治愈

婴幼儿便秘是一种常见病症，这是由于宝宝的消化器官还没有发育完全，容易引起排便紊乱。而且原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，比如：饮食不当、睡眠不规律、没有养成良好的大便习惯都会导致宝贝便秘。这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。但绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。

1岁宝宝断奶出现便秘的情况蛮多的，所以当时我们家在断奶的时候就特别注意了下，顺利的度过，没有出现便秘的情况。分享下经验。

1. 给宝宝的饮食里，多增加一些蔬菜，蔬菜尽量的煮软些，切碎些。蔬菜有膳食纤维可以通便。换各种蔬菜吃，也让宝宝的饮食口感丰富些。
2. 多喝水，就是普通的白开水，果汁这些我们家很少喝，一是太甜，孩子喝了果汁就不爱喝水了，另一个是果汁中的糖分还是很高的，对宝宝来说不是好的选择。
3. 早餐不吃水果，孩子的脾胃弱，水果大多比较凉，吃了反而会伤了脾胃。另外选择香蕉一定要选择熟透的香蕉，就是那种最难看的，黑点点的。熟透的香蕉才有通便的作用，没有熟透的香蕉反而会引起便秘。
4. 多给孩子揉腹，顺时针揉肚子，每天早晚都揉，顺时针揉肚子能帮助孩子的脾胃消化，也能促进排便。当然若是孩子便秘严重了，可以去医院的小儿推拿科让医生给推下，效果很好。
5. 少吃肉，宝宝增加辅食后，很多人会给吃太多肉，其实肉多了会增加孩子的脾胃负担，也会引起积食，就是会便秘。肉一周一次就足够了，并且每次的量不用多，肉中的营养其他蛋类，奶类，豆制品中都有的。
6. 多运动，不仅户外运动多些，在家里也让孩子多运动，我们家当时是整个客厅整理出来一个区域，让他一直爬，我们是1岁当天学会走路的，就自己在家走走爬爬。多运动是让孩子促进消化很好的方式。

1.母乳喂养。2.避免辛辣、油腻、高热食物，增加蔬菜、水果、汤的摄入。3.培养宝宝喝白开水的习惯，补充体内所需的水分。4.保证宝宝睡眠质量和足够的睡眠。5、已经在喝配方奶的宝宝可以尝试换一换配方奶粉，选择易消化吸收的奶粉。感兴趣的宝妈可以去我们得官网上申请试用~

给他顺时针揉肚子，手要轻，看他表情，要是不舒服就不要揉了，苹果烫一下可以用勺子挖给他吃，多喝水，看他舌苔是不是有火，平时要他喝点清火宝之类的，一定要多喝水，睡觉盖好肚子就行，不要盖太多

宝宝便秘难受该如何处理？注意出现这两种症状应当及时送医