红枣活血、枸杞养颜、红参更是补气、桂圆除补血外还可改善皮肤灰暗的色泽。这几味中药材其实也是很好的滋补品，有调节免疫力、滋养皮肤、活血、养颜之功效。但是用来泡水效果一般。如要做为一种健康生活方式是值得推荐，但是可以根据你个人需要制订一个较好的养生方案！
