高压145或低压95就是高血压病了。你现在高压与低压都高了，快从动力源高、 血管不畅、血流不畅方面检查确诊引起你血压高的具体原因，及时消除原因吧。
病情分析：
低压大于90或高压大于140就能够诊断为临床高血压，具体要到医院请医生诊断。每个人都情况都不能一概而论的。
意见建议：
低盐饮食
，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
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