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想问下双杠臂屈伸相当于杠铃卧推多少斤
想问下双杠臂屈伸相当于杠铃卧推多少斤
2025-03-23 22:16:51
推荐回答（1个）
回答1：
不能比 一个是推 发展厚度 一个是撑 把下胸肌纤维拉到极限了 标准的练下胸的双杠臂屈伸 比较进阶一般新手是做不来的
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