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减肥一个星期瘦了8斤后 第二个星期体重不降反升的原因是什么
减肥一个星期瘦了8斤后 第二个星期体重不降反升的原因是什么
2025-01-07 01:19:42
推荐回答（1个）
回答1：
最好的方式就是增加肌肉含量。
关键就是饮食，比如那些糖分高的水果。
碳水化合物这些少吃点。多菜。适当补充蛋白质。
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