如何解决皮肤暗沉，毛孔粗大，有黑头.具体怎么调养

可以在饮食方面要注意搭 配一下，少吃辛 辣的食物， 多水，蔬菜，水果，注意休息，不要熬夜，少上网，少打游 戏了。
要从根本上考虑，首先需要收缩皮肤的才行的，黑谜素冻膜不错，坚持一个多月会发现黑头越长越少。
还有这些方法：
米饭去黑头：每次蒸完米饭可以拿一点趁热在黑头处按摩，只要能坚持黑头就能减少的。
用鸡蛋壳膜：撕下来贴在有黑头得地方，等那层膜被皮肤吸收掉在撕下来；

留你q？！，。

多久了呢？是油性皮肤吗？

你平时有用洗面奶吗

改变脸上毛孔粗大之洗脸时间：
要不想让脸上毛孔粗大，首先就是做到早晚两次洗脸。早上洗脸是为一天的清爽肌肤打下基础;晚上洗脸是不让尘埃和油脂堵塞毛孔，所以为了去除脸上毛孔粗大，早晚都要洗脸。
2、改变脸上毛孔粗大之选择适合的洁面乳：
不想让脸上毛孔粗大，洁面产品起着十分重要的作用，尤其是油性皮肤的MM，洁面产品可以及时以及彻底地帮助肌肤清除油脂和污垢，因此一款合适自己肤质的洁面产品，对于收缩脸上毛孔具有很大的帮助。个人使用的是M2，感觉很适合我的大油脸。
3、改变脸上毛孔粗大之醋洗脸：
如果想让的收缩脸上毛孔计划更加顺利的进行，在洁面后，倒一盆清水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打。这个方法不但能改变脸上毛孔粗大，还能抑制油脂分泌哦。
4、改变脸上毛孔粗大之冷热交替洗脸：
冷热水交替洗脸也是个不错的收缩脸上毛孔方法，完成了洁面工作后，先热后冷的完成洗脸步骤。冷热水洗脸的原理在于利用热涨冷缩来刺激皮肤，促进肌肤的血液循环，从而来达到细致脸上毛孔的目的。
5、脸上毛孔粗大的MM同时也是缺水的一种体现，所以要想让脸上毛孔消失，必须每天补足水。除了洗脸，还要使用收缩脸上毛孔的护肤品哦，另外多吃水果，坚持下来，脸上毛孔粗大不是问题，皮肤会细腻红润有光泽哦