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在办公室上班，天天坐着，我该怎么减肥
在办公室上班，天天坐着，我该怎么减肥
2025-02-27 03:36:02
推荐回答（3个）
回答1：
少吃，节食。
揉腹法可以教练
回答2：
少吃垃圾食品，多吃蔬果生鲜。下班后注意锻炼。
回答3：
有空的时候多散步，吃饭后尽量不要马上坐着
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