冬季气候干燥皮肤易长细纹，如何轻松去除细纹？

鸡骨去皱：吃鸡时，把剩下的鸡骨熬汤（鸡皮最好加在一块熬），营养丰富，常喝这种汤，能消除皱纹，使肌肤细腻。

咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖15~20分钟，连续咀嚼几周后，可使面部皱纹减少，这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功

能。上述方法，只要长期坚持，会起到良好效果。

秋刀鱼：秋刀鱼是我们日常饮食中最富含DHA 和EPA 成分的食物。而这两种营养素能有效地促进血液循环，提高毛细血管壁弹性。其结果就是使你

的皮肤更加湿润有弹性，也更能对抗秋风带来的皮肤老化。

葡萄：葡萄中最具特色的营养元素是“多酚”。它有助于细胞的重新合成，是最好的抗老化营养元素，另外还有助于体内荷尔蒙分泌的调节，平衡内分

泌，防止干燥老化等皮肤问题的出现。

茶叶去皱：茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，并有保护皮肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹的功效。

啤酒去皱：啤酒含精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用：还含有大量维生素B糖和蛋白质，适量饮用啤酒，可减少面部皱纹

。

多喝酸牛奶：人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除

。

多吃肉皮：多吃肉皮能使贮存水功能低下的组织细胞改善。同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理

功能，减少皱纹，使皮肤保持光滑。此外，还有下列方法可帮助你更好地去掉皱纹：

多吃含核酸的食物：核酸不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其他各类代谢速度。它能延缓衰老，又能健肤美容人，经科学验证，女

性每天服用核酸约800毫克，维生素2克、4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富听食物有鱼、虾、动

物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

多吃含软骨素的食物：人们饮食中如果缺乏软骨素，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤

保持细腻，富有弹性。软骨素主要存在于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
在优体网里都有说到 可以去查阅一下

冬天有细纹的话，那是LZ没有给肌肤足够的营养哦！没有及时的补充水分，造成肌肤缺水，细纹增多！亲平时还是要注意多补水，不管是内补还是外补，内补的话平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，最好是每天坚持喝点汤，像猪脚汤是最好的补充胶原蛋白的DD，外补的话每天的补水工作一定要做到位，千万不要偷懒哈！
可以试试枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好茶。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙的战况，补血润心肺的效果更加显著
皮肤有细纹！建议试试金雨芙的鱼籽能量抗皱修护面膜，主要针对的是偏干，幼纹多及早衰老的肌肤。还有他家的养颜乳，能够有效的紧致肌肤哦！这产品也是我偶然之间了解到的哦！听说效果很不错,就推荐给你啊~产品我觉得还是配套使用的好，那样效果会更加明显哦！亲可以具体的去他家网店了解一下啊!
像其他的产品，欧莱雅，金珀莱都很不错哦！建议亲都去了解对比一下哈!
这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！

去除细纹方法：
1、认真清洁，清洁是去除眼部细纹的重中之重，外界污染、电脑辐射等都会让眼部肌肤失去原有的弹性，很容易滋生细纹，一定要注重清洁，将眼部妆容清洁干净。
2、冷热水敷眼+轻柔按摩，对付眼部细纹，除了日常的保养外，还可以用冷、温热毛巾交替敷在眼周肌肤，可以改善眼周循环不良问题，同时还可以搭配指腹轻轻按摩，活络眼周淋巴系统，让眼部循环更顺畅，更好吸收营养品。
3、注重防晒，细纹的滋生是离不开紫外线的照射，出门要涂抹防晒霜，最好使用温和的防晒霜，这样不会刺激到脆弱的眼部肌肤，同时，如果在室外最好戴上太阳镜，能够更好的呵护眼部肌肤。
4、眼部护理品，针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品，早晨可选用柔和的咖喱霜，渗透力强，侧重补充日间流失的水分，活化肌肤，晚上则使用含有滋养成分，如胶原蛋白、维生素E等的眼霜，其营养丰厚、阻隔性强，适用于干燥肌肤，必要时以眼部精华液打底。涂抹时用力度最柔和的无名指。
5、坚持户外运动，运动是最好的护肤品，想要去除眼部细纹，每天做户外运动最好了，每天饭后散散步，呼吸新鲜空气，做做运动，锻炼身体又呵护肌肤。

天气干燥，缺水有细纹。
建议用云容集眼霜，清 爽，对皮肤也没啥刺激。
洗完脸直接用上就好了。 不要熬夜，饮食要清 淡点，多 喝水，勤 洗脸。

另外心情要愉 快，放松减少压力

冬季气候比较干燥，皮肤容易缺水，从而出细细纹。
建议冬天使用保湿、补水效果比较好的护肤品。