联想拯救系统如何备份?

联想一键还原拯救系统会自动提示选择磁盘是否备份文档的，只需要根据提示操作即可，详细如下：

1、关机状态下，按一键恢复键，进入一键恢复主界面；

2、选择：“从初始备份恢复”可以把系统恢复到出厂状态，单击：“下一步”；

3、点击开始（恢复过程中一定要接电源适配器，如果电池没电会导致一键恢复无法使用！）

4、一键恢复会提示是否恢复，选择是，一键恢复就开始恢复了；

5、从用户备份恢复，可以把系统恢复到用户自行备份的状态；

6、从用户备份恢复可以选择 默认路径 或 自行备份 的路径；

7、若用户没有备份过则会提示 映像文件无效提示；

8、选择要恢复的恢复点，点击下一步；

9、点击开始(恢复过程中一定要接电源适配器，如果电池没电会导致一键恢复无法使用)；

10、一键恢复会提示是否恢复，选择是，一键恢复就开始恢复了。

备份的话需要u盘或者是移动硬盘进行备份.一般情况下时无需进行备份的，操作系统如果不好的话.可以采取直接就重新进行格式化硬盘.分区再做系统的。

重启反复按f2或LVT键进入一键恢复系统选择系统恢复，前提是有出厂备份。

比较麻烦的
你买的时候 电脑自带的是vista吗？
如果装Ghost版的xp
就会把一键拯救的隐藏分区格式化掉了
然后你的那个一键拯救的按键就等于开机键了

如果你想弄 比较麻烦
还不如下个一键Ghost
那样方便些 ！~~！~

联想电脑都有备份的，买来就有的。你只要按一键恢复就行了。说明书上有的。
买电脑的时候虽然你没做，但随机来的时候就有的。（除非你的不是联想品牌机）因为这个备份是出厂的时候做好的。
你可以按键盘上的那个一键恢复的按钮，再按提示做就可以恢复到出厂时的状态。
如果你想更新备份（就是把你自己安装好的系统做一个备份），那就要下载一个GHOST，用它来备份（具体步骤可从网上学习到），不过出厂的那个备份一般就会被覆盖了。