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工作原因需要长期熬夜，大概要从1点熬到3 4点，早上10点左右起床，有什
工作原因需要长期熬夜，大概要从1点熬到3 4点，早上10点左右起床，有什
2024-12-23 11:39:55
推荐回答（1个）
回答1：
俗话说日落而息日出而作，实在避不开的话，至少要保证每天8小时睡眠，且规律，适当补充些增强免疫力的食品。
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