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补钙食品有哪些？介绍5种补钙食物 吃什么可以补钙
补钙食品有哪些？介绍5种补钙食物 吃什么可以补钙
2024-12-21 11:20:10
推荐回答（1个）
回答1：
牛奶，钙片，豆制品，鸡蛋，虾皮，这些都是补钙的好食物，早上可以出去晒晒太阳，超过12点就不要晒了。
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