“浮躁”指轻浮，做事无恒心，心绪不宁，脾气大，忧虑感强烈等。
避免浮躁就必须先意识到这个问题，既然你已经认识到浮躁的害处了，那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了。
我认为避免浮躁，最重要的一点是要知足，只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理。
不满经济状况就会不停的跳槽，不满爱情就会不停的分手，等等……
当你有了塌实知足的性清以后，当然也不能变的没有追求。
但关键是这个追求现实不现实。
如果不现实那就趁早把它忘了；
如果现实，就要踏踏实实的付出努力去实现它，但也要记住，付出努力不一定就会收获结果，关键是过程。
一句话，人无贪心就不会浮躁，塌实的走过一生，不要总羡慕那些所谓比自己成功的人，不要拾起芝麻丢了西瓜……
做几次深呼吸后闭日养神数数，一会就能静下来的！
如果满意别忘给个釆纳哟！谢谢！
听音乐，睡一觉。
看书，凑齐十五个字
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