简单的说，cpl就是消减不和谐反射光，如非金属反射、水面反射等。其本来作用是用于风光摄影使得海面或者天空更蓝更通彻。在人像摄影中一般对主体使用偏振不多，而且会消减眼神光，不推荐使用。对于广角人像为使背景不过曝可以适当使用。
偏振镜是用于减弱或者加强偏振光，如非金属物质的反光，想玻璃反光就是一种偏振光，旋转加在镜前的偏振镜可达到想要效果，一般单反都可以直接看到。
至于拍人像嘛，看你要什么效果，比如背景要加强天空的蓝色还是什么的，感觉一般没啥用。
由于偏振镜会衰减光线，拍人像时使用有害无益。偏振镜主要适合拍摄外景、玻璃、金属或水面等情况下才有必要使用。
没什么必然的联系,如果是在室外光线强的时候,可以当灰镜减光用.或者背景有水面,天空等.
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