翻译一段英语。

Dear Molly, I know how you feel. People always tell us, "Don't do this!" or"You can't do that!" But think about it, Molly. There are a lot of things you can do. You can play basketball on weekends. You can watch TV after you read a book. Parents and schools are sometimes strict, but remember, they make rules to help us. We have to follow them. Good luck! Dr.Know
亲爱的丽，我知道你的感受。人们总是告诉我们，"；不这样做！"；或"；你不能这样做！"；但想想，莫莉。有很多事情可以做。你可以在周末打篮球。你可以读一本书，后看电视。家长和学校有时是严格的，但请记住，他们制定规则来帮助我们。我们得跟着他们。祝你好运！医生知道

希望能够帮助到你，谢谢。

祝你学习进步，更上一层楼！
(*^__^*) 有不会的可以再问我:

我理解你。人们总是说：不要这样做，或者你不能做这个。但是仔细想想，有很多事情是你能够做的。你可以在周末打篮球。你可以在读完一本书后看电视。父母和学校有时候对我们很严厉。但是你要记住，他们制定规则是为了帮助我们。我们不得不遵循。 祝你好运。

亲爱的Molly(或者茉莉)，我理解你的感受，人们总是跟我们说这个不能做那个不能做，但是Molly(或者茉莉)，你想一想啊，你还是有很多事情可以做的啊。你可以在周末打篮球，你可以在看完书以后看电视。有时候学校和父母是很严格，但是你记住，他们定这些规矩是为了帮助我们，我们不得不遵守这些规矩。加油！ Know博士（或者知道博士要是直译的话）

亲爱的Molly，
我懂你感受。人们总和我们说“别做这个”或者是“你不能那样做/你不能做那个”。但是想Molly你想下。有很多事情你都可以做。你可以在周末打打篮球。你可以再看完书后看看电视。父母和学校有时候很严格，但是记住他们只是通过制定规则来帮助我们。我们得服从他们。
祝你好运。
Dr. Know