第一：样式的选择。沙袋分为两种，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋（俗称不倒翁沙袋）。如果只是想练练拳，锻炼锻炼身体，可以考虑选择立式的沙袋，如果想成为专业的，那么建议可以选择吊式，当然、也可以根据自己的喜好与需要来选择。吊式的沙袋非常结实耐用，但安装起来较为麻烦，需要用螺丝固定绳索，立式的比较方便，可随意移动安放，但价格相对贵些。
第二：大小的选择。如若只是想练练拳，练习些防身的技巧，锻炼一下身体啊，那么80cm——120cm都是可以的，如果是想成为专业的，或是重点在练习拳击、泰拳、散打、什么的，可以选择160cm或以上大型的沙袋。
第三：强硬的选择。如果还是个新手，强硬度可以选择相对软一点的，避免出拳太用力了伤到的骨头，那就不太好了，待熟练之后，承受能力强了之后，可以选择硬度较硬的，可以锻炼锻炼拳头的硬度。
建议你直接买个好点的沙袋皮,适当的锯末和沙子装沙袋皮里面,挂起来打吧,没个坏,而且还能真正的练功夫,打这种沙袋久了你会感觉到你的手腕劲会曾加很多,打在别人身上绝对放心自己的手腕没问题,加油!
初学者 用木屑就行了 慢慢加重沙子分量 谁北欧不可能刚开始就打全是沙子的沙袋 一般是3分之2的木屑剩下的装沙子 60斤左右
建议买帆布的
建议买大点重点的
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