感冒是人类最常见的疾病之一，是由感冒病毒感染而引起的。感冒病毒侵入人体后，人体能产生抵抗感冒病毒的抗体。但是人为什么还会反复患感冒呢？
（1）感冒病毒抗体在人体内不能长期存留
。普通感冒病毒抗体一般只存留1个月左右，流行性感冒病毒抗体可存留8～12个月，故感冒后的免疫力，一般可维持1个月，流行性感冒则可维持8～12个月。
（2）抗体的免疫作用具有特异性。虽然感冒后人体内可产生抗体而获得免疫力，但这种免疫力具有特异性，只对引起人体产生此种免疫力的病原体具有免疫作用，而对其他的病原体则无免疫作用，故也称特异性免疫。
（3）能引起感冒的病毒种类很多。据研究，90％以上的感冒是由病毒引起的，目前已发现可引起感冒的病毒有12种200余型，常见的有：流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、冠状病毒、腺病毒和肠道病毒等。人体在一种病毒感染治愈后不久，又有可能被另一种病毒所感染，所以一个人在短时间内可能会反复患感冒。
秋冬交替，温度忽高忽低，是感冒的多发季节。这时有些人常常随着气候的变化而感冒，并且前次感冒未愈，下次感冒又起，整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。一般说，健康原动力充足的人，不易感冒，就是得了感冒，也比较轻，治愈较快。健康原动力不足、免疫力低下的人，易患感冒；感冒后症状比别人重，发烧不退；感冒时间长，迁延难愈，经常感冒容易引发肺炎、心肌炎、急性肾炎等并发症。
因此，秋冬交替之际，易患感冒的人群更应注意防止感冒。预防感冒的方法很多，但是提高健康原动力，增强全身以及呼吸道气管、支气管局部免疫功能，抵抗从呼吸道入侵的各种病毒或细菌，是防治感冒的关键。非药物防治感冒十五法
感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方，读者不妨一试。
1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母
美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
(摘自:求医问药网 http://www.jk58.com)
7、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次。
9、搓手
由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这
参考资料
http://zhidao.baidu.com/question/15773788.html看看
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【病毒感冒和伤风感冒】
这两种病状非常相似，如果搞错了，白受苦，延误治病。中国人得热伤风的人很多，却经常当作感冒来治，大热天逼你捂被子发汗。我受了几十年的罪，慢慢总结了一些方法来自我诊断。仅供参考。
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感冒通常是由身体受寒引起，一般发生在冬天，过度疲劳，大汗后被冷风击。会出现头晕、流鼻涕，开始低烧，浑身无力等症状。热伤风则由内热引起，其症状与感冒初期非常相似。西医无法解释内热，只有中医承认内热回引起各种病症，如热伤风或中暑。但我还没有见过哪个医生有准确诊断的方法。我在犯病时走访过各地中医，讲不出原因，也不知如何调理和防治，大都用鼻敏感、花粉过敏、着凉来搪塞。由此一来，中国人患鼻敏感的超多。`]1w#PV9Z
i:mSr8s IGt:[ { 中国不少名人死因不明，酷暑染伤寒，得流感，年纪才30多岁就呜呼哀哉了。我见过很多父母，三伏天，让生病的小孩子紧裹被子发汗，引发高烧进医院打点滴。我在发现方法之前，按医嘱不知活活受了多少罪。i3I)D&lO$m
iL _@Z(Z 热伤风一般的症状是鼻涕如流水，流眼泪，胸闷，头发胀，下巴或腮梆子痒痒，低烧，四肢无力，口干，冒虚汗，眼泛红。你看，和感冒很象吧！如果有呕吐，更象中暑。我认为中暑是身体对人的警告，中暑比热伤风好得快。
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;\ xW)V uER 热伤风的起因：饮水不足，吸进大量热气，熬夜，愁事闹心，急事缠身，公事繁忙，焦虑，过量饮酒，饮水进食过热，穿衣太多，缺乏运动，出汗少。其实热伤风是体内平衡失调的结果，不是什么大病，但如果按感冒治，会加重病情，越治越厉害，假如是婴儿会更惨，严重到引发支气管炎，肺炎，深度中暑。有些人体质好，一辈子没得过热伤风，但感冒一定会得。当地人很少得热伤风，我想与他们的饮食、穿衣、运动习惯有关。5F#R7i+^E2IH
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判断两种病的方法之一是，病人想喝凉水还是热水。要喝热水的是感冒，要喝凉水的便是热伤风。有人会说，想喝温水，或什么都行，说明病情很轻。你可以再问要冰水还是热茶，回答一定是其中一个。我用此法试过无数遍，没有例外。
如何医治热伤风：大量饮凉水，在通风阴凉的地方活动，大口呼吸冷空气（吸冰箱内的冷气），甚至长时间深呼吸，补足觉，停止工作，忌酒，不吃过热的菜，蔬菜尽量生吃，减衣服，多运动。需两三天才会回复。如果出现高烧，就应立刻见医，因为可能有病毒传染，或其它细菌引起
如何防治热伤风：经常用嘴深呼吸，睡觉时也用嘴呼吸。因为直接引发热伤风的器官是肺，氧气通过肺进入血液，空气过热会引起肺功能异常和血热。如果你生活在炎热地区，需要常喝冰水，吃冰琪淋，或清凉口腔用品。绿豆汤、西瓜、水菓都是降内热的佳品。不要急躁。
严格一点来说，感冒应该是指流行性感冒，简称流感。基本上，流感和伤风感冒 都是常见的上呼吸道疾病。它们都是因为病毒感染而引起的，而病患通常都会出现发热、鼻炎、咳嗽、喉痛 和呕吐等病征。
流感是由有流行性感冒病毒传染的疾病。虽然这种病毒在初期和其他病毒没有太 大的分别，但它会引起肺炎和其他严重的并发症。另外，患流感而死的机会很高，而且流感病毒人容易发生 突变，因此以往受过感染所获的免疫力是不会持久的。一般令人类感染流感的流感病毒是属于B型流感病毒， 而让很多人闻流感色变的禽流感病毒则是属于A型的。流感通常发病急，症状复杂，也具有较强的传染性。
至于伤风和感冒，英文名称叫做Common Cold，一般维持五至七天后便会痊愈。 它通常起病较缓，全身症状较轻，而它的危险性相对比流行性感冒低，虽然他也可能引起肺炎和其他严重 的并发症，但可能性并不会很高。通常导致伤风与感冒的病毒包括：
1. 腺病毒 1-7型、14型和21型 (Adenovirus)
2. 呼吸道合胞病毒 (Respiratory Syncytial Virus)
3. 鼻病毒 (Rhinovirus)
伤风通常是上呼吸道的内壁受到病毒感染 ,病毒进人鼻腔和咽喉粘膜中的脆弱细胞 ,最后把粘膜细胞杀死。然而人体有着强大的自卫能力 ,受感染的细胞在死亡之前会放出一种称为干扰素的蛋白质 ,用以警告邻近的健全细胞提防免遭入侵。于是这些粘膜细胞会放出引起发炎的物质 ,使微血管扩大肿胀 ,这样鼻腔变得狭窄 ,造成“鼻塞”。肿胀组织中分泌粘液的细胞加速生产 ,这就引起“流鼻涕” ,同时 ,鼻中的神经末梢觉察到粘膜肿胀 ,大脑便做出反应 ,命令有关肌肉动作 ,患者便“打喷嚏”。由此可见 ,导致伤风的主要原因是鼻病毒,症状主要是 :鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。目前已经知道的这类鼻病毒至少有 130多种 ,在所有的伤风疾病中 ,有一半是由它们引起的。
感冒分为普遍感冒和流行性感冒两种。普通感冒 :大多是鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、柯萨奇病毒等引起的。患者除发热外 ,鼻塞、流涕等呼吸道症状明显。普通感冒患者如没有并发症的话 ,一般数天后都能自愈 ,而不必吃药。
感冒了，现在已经不需要任何药物，自己就可以很快治好了。
我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。
但当诱发因素如受凉、淋雨、生理因素如经期、怀孕等可以让鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。（鼻炎患者表现更为明显，即更加容易感冒。）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。
因此，在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。
所以，自己买个洗鼻壶，在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，尽量保持鼻腔内没有多余鼻涕，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。
同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用。
以此方法将感冒治好后，洗鼻的次数就降为早晚洗，这样就可以慢慢地调理鼻子，治疗鼻炎了。
白加黑
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