如果是偶尔会轻微地涨着疼,按照你的年龄,不排除发育的可能。并且在月经来潮之前,也会有胸部胀痛的情况,若是不仅觉得胸部疼痛,并且会摸到胸部有肿块的情况,可以通过自检的方法来看看是不是出现了什么问题,具体方法如下:
步骤1: 站在镜子面前观察乳房周围是否有异常变化?
仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤 颜色或者乳头颜色的变化,乳房是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无液体或者血液流出。如果乳房有明显变化,你就需要注意了。
提示:乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9~11天,淋浴时也可进行,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。
步骤2:抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。
双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察,看是否乳房是有不同以往的线条(如有异物突起)。
提示:对于初学乳房自我检查的女性 ,可在一个月内的几个不同的时间进行检查,这样你就会了解乳房的硬度,皮肤肌理会发生怎样的周期性变化。之后再改为每月一次例行检查。
步骤3:上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
提示:自我检查乳房每月坚持一次,如果发现双侧乳房不对称,乳房有肿块或硬结,或质地变硬,乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹 样改变,应立即去医院请专科医生检查。
步骤4:先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。
提示:除自检外,凡30岁以上妇女,最好每年请专科医生检查一次;40岁以上妇女,每半年请医生检查一次,以便及早发现病变,防患于未然。
步骤5:将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,用左手检查右侧的乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样检查左侧的乳房。如果你的乳房过大,可在你的左肩下垫上一个枕头。
提示:女性乳房自检常存在两个极端,有的女性自检出肿块后,就异常紧张,容易造成紧张情绪,反而对自身健康 不利。另有一些女性,发现肿块后没有及时就医,最终延迟治疗,造成遗憾。所以,女性应重视乳房自检,发现异常肿块后立即到医院进行专业检查。
胸部小不是什么问题的,不要自卑,也许什么时候胸部小也会成为一种美的标准和潮流呢,现在变化太快了,呵呵!
我以前也是,有时候吸气时就感觉胸部好像针刺了一下,但是一下就好了,后来我去检查了,医生说是胸部在发育,神经性疼痛。以后就不会了。不过我不肯定你和我一样,你最好去检查一下
考虑是乳腺增生引起的。建议及时治疗,常用的治疗方法:
1、保持舒畅的心情、乐观的情绪
2、最重要的就是服用乳乐通,每天2次,坚持服用一段时间就能够调节内分泌、缓解疼痛,消除肿块,达到治疗乳腺增生根本目的.
3、平时饮食上禁辛辣刺激食物。
日常可以通过自我检测的方法来判断。
也有可能是你的胸部在发育。
是不是涨涨的轻微的疼?
如果是在月经前出现这种情况的话,是正常现象,不用担心,不是月经前的话,乳房出现胀痛,考虑是体内激素变化,雌激素引起的,如果伴有肿块,要考虑是否是乳腺增生。突出的表现有单侧或双侧周期性乳房胀痛或触痛和乳内肿块。
指导建议:
1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、可以外用乳,乐,通,乳,康,贴,没有副作用,坚持一段时间就能调节内分泌,平衡体内激素,使乳房疼痛消除。