一个母亲应该怎样教育青春期的女儿

樊登知识超市—13. 姜振宇：Hold住青春期  可以作为参考

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1、告诉孩子穿衣之道

刚进入青春期的女孩，根本就没有多少知识，作为家长一定要告诉孩子，应该怎样穿衣，该穿哪一类的衣服，穿裙装的时候要注意些什么，这些都要一一教会孩子。

2、让孩子明白自己身体的重要性

青春期的女孩，对自己身体的变化，只是在生理课上老师含糊其辞讲的那些，根本就不太明白自己的身体为什么会出现一些变化，更不明白该如何对待如何注意。作为家长，一定要提前教给孩子，让孩子懂得在生理期的时候注意什么，在平日里应该怎样保护自己的身体。

3、教会孩子如何防范异性的骚扰

家里有进入青春期女孩的家长们记住了，先教会孩子如何防范异性的各类骚扰，不要等到女孩子吃了亏，这才想起教育孩子这些事情，到那时连哭都找不到地方了。

4、孩子该懂得的生理知识

很多很多女孩在身体出现变化的刚开始，都是茫然不解，虽说现在孩子懂得多一些，但也仅限于皮毛，所以说作为母亲要及时正确的教会孩子一些生理知识，让孩子正确清楚的明白青春期到底是怎么回事，又该怎样用正确的方式方法，对待青春期的各类变化。

5、让孩子懂得和异性的距离

进入青春期，男孩女孩就有用一定的距离了，不能像小时候那样吃喝玩睡都可以在一起。可以在一起说说话，也可以在一起玩耍、吃饭、学习等等，但不能住在一起，彼此也不能太过于靠近，保持最基本的男女安全距离。

　　一是不要忽视构建良好的亲子关系，让女儿获得亲情的温暖。从很多案例来看，家长正因为忽视了女儿进入青春期后情感完全有别于儿童期，甚至仍然用对待儿童的管教方式面对女儿，这就很容易使亲子关系发生矛盾，时间长了，女孩儿的逆反心理不断被强化，直至大人和孩子之间彼此不认可，不信任，不接纳，使孩子感觉不到家庭的温暖。当女孩儿从情感上无法从父亲身上获得父爱，从母亲身上得不到母爱，内心深处会特别孤独和压抑，其结果必然会从家庭以外寻找可以满足她们的情感需求。一旦情感转移到家庭之外，家长很难控制女儿的行动范围，安全保护更谈不上，其危险后果很难预料。
　　二是不要只盯着学业和成绩说事，得关心女儿的心理渴求。在应试教育的今天，很多家长仍然过度强调分数本身，而忽略对女儿进行健康人格和心理的培养。一旦孩子受社会不良风气的影响，以及学习无用论的影响，必然会把注意力转移到学习以外。当她们从异性身上得到暂时的心理安慰，便会认为异性远比父母对她“好”，自然会放松警惕。一旦缺乏自我保护，在异性的诱导之下，一步步就走向危险的深渊。所以，家有青春期女儿的父母一定要引起注意，除了关心孩子学习之外，还要关心女儿的生活和情感，让她们感觉到父母是可以信任的人，是深爱着她的人，让孩子从父母身上获得足够的心理安全感，才不会移情于家庭之外。
　　三是不要强势管教女儿，而是合理地教育和引导。打与骂，责与罚，需要慎重考虑，绝不能随意而为。否则，你会伤害女儿的自尊心，一旦女孩子失去自尊心，便会慢慢破罐子破摔，父母越不让做什么，她们偏就做什么。其结果，非旦起不到管教的目的，反而把矛盾进一步强化。从亲子关系非常紧张的家庭来看，家长常常事与愿唯，态度越生硬，女儿也会相向而对。不管孩子做错什么事，家长首先要学会关心女儿的心理感受，让女儿感觉到父母对自己的好。其次要帮助女儿还原事情经过，帮助其认真做以分析，通过引导孩子判断对与错，来提高孩子的认知能力。如果父母缺乏足够的耐心，轻易被女儿的负面情绪激怒，极有可能让问题无法得到解决，也谈不上教育和引导之目的。
　　四是忽略家庭规则的构建，常会让女孩儿自我意识很强。很多家长在孩子成长的过程中，大都忽视传统的家规力量和作用，平日里教育光靠空口说教，无凭无据。有时父母说几句，孩子狡辩几句，甚至比大人还有理。如果平时家长重视家庭规则的构建，给孩子做人做事立下规矩，遇有教育的时机时，以规矩为依据，结合事实进行分析，一般来说，容易获得孩子的认同。同时，我们还要看到，没有规则约束的青春期少女，往往想要更多的自由，先是在家里，然后在家庭以外，时间长了便会我行我素，完全不顾做事后果。
　　五是不要忽视青春期性教育，让女儿学会保护自己纯洁的身心。随着经济的发展，观念的开放，信息渠道的多样化，很多女孩儿进入青春期后已经在行为上越来越成人化。她们总感觉自己长大了，自己可以为自己负责了，但是由于人生经历很短，社会经验很少，在分辨力上，自控能力上皆很弱。同时受生理发育的快速发展影响，女孩子情绪变化更快，动不动会因为家长和老师的几句话刺激，内心无法承受而倍感自己无辜和委屈。当女孩儿想进行情感渲泄时，常常会找异性男孩子倾诉。由于异性男孩子也同样面临女孩子的情感发展状态，加之生理冲动感也在不断增强，稍有不慎就会做越位出格的举动。希望家长平时要抽时间对女儿进行性教育，让她清楚如何保护自己的身体，绝不轻易游戏情感，放纵自己。
　　六是不要把负面案例当成别人家的笑话，要当教材来利用。我国每年都会发生大量青春期少女出问题的案例，有些甚至是惨痛的，危及生命的。理性的家长要结合这些案例对女儿进行教育和引导，让孩子清楚，一旦失去父母的保护，仅靠她们柔弱的身躯，一旦不顾后果轻易地逃离家，就像草原上离群的羔羊，很容易落入狼口。当女孩子深刻地认识到社会远非她们想像的那样后，会有一种心理畏惧感，绝不会轻易动离家出走的念头。特别是在网络和社交平台非常便捷的今天，家长一定要对女儿的手机和网络的使用进行规范，绝不能任其随意使用，否则，网络陷井很容易吞噬少女。

青春期性教育应当具有以下较全面的目的和内容。
1.提供关于人的性潜能的科学而准确的信息，包括人生的性器官与生殖系统、人的性发育、性取向与性别、性病、艾滋病预防等。
2.提供性价值观与性态度的教育。要不含糊地向青少年传播符合自己文化的、社会倡导与支持的主流价值观，阐明这种价值观的由来及意义；帮助青少年科学地认识什么是两性之间健康而文明的关系，培养自尊感和自信心，学习对自己、对他人和对社会负责任。
3.通过参与式教育和训练实践，使青少年学会两性之间的尊重、平等，获得两性交往的技能，包括沟通、做选择、应对朋辈压力，评价媒体信息以及建立诚信的友情关系。帮助青少年科学地、创造性地理解和接受现代社会的性别角色，以便日后正确地履行自己的角色使命。
4.教育青少年在性的表达与行动中对自己和对他人高度负责，包括洁身自爱、拒绝不成熟的性关系、反对性的强迫，维护自己与他人的性健康。
5.避孕、计划生育以及做父母的责任，也应成为青春期性教育的内容，不能等到男女结婚和生育时再去讲解这方面的知识。
由于青春期的年龄跨度较大，从10岁至20岁，因此在实施青春期性教育过程中，一定要遵循“适时、适度、适当”的原则，针对青少年需知、已知和未知的实际情况，决定上述内容在什么年龄段讲到什么程度。

①性教育在心理交流和行为指导上具有隐私性和个体性，父母与孩子单独面对面进行最适宜
②家庭环境具有自然性及亲和性，不紧张，安全保密
③家庭更易于把握适时、适度的原则
④父母平素要保持与孩子朋友式交谈的良好习惯，建立宽松和谐的家庭气氛

建议您与她建立友好的关系，就像朋友一样。

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