跆拳道 ITF和WTF哪个有实战性 那个厉害

ITF跆拳道相对较好
ITF：不穿其他护具，只戴拳套
WTF：穿护具，不戴拳套
ITF比较传统，意义上更接近武术，在实战中，讲求力量和攻击结果。
WTF比较迎合时尚，为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段，更接近于体育项目。
动作比较：
ITF的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。
WTF的动作比较好看，在实战中，连续技能得到高分，但，拳的作用很小，几乎没用，而且腿为了追求速度，力量就相对的小了。当然，有的WTF高手在实战中腿的力量和速度都很优秀，那是刻苦训练得来的。
侧踢：ITF最基本的动作，也是最常见的动作，在实战中，侧踢有着不可替代的作用。而WTF却没有
直拳：ITF和WTF的区别在于，ITF的直拳可以暴头，就是可以攻击人的头部，而WTF的拳是不可以过WTF上身护具的媳咴档模?赡苁且蛭猈TF怕拳上头的伤害太大，在比赛中就禁止了。
双飞踢：就是左右双腿快速的轮踢，这是WTF中最常见的动作，在WTF的比赛中非常的实用，但是在ITF中却很少见

ITF是国际联盟，看起来好象和WTF不一样，其实大体上一样，只是WTF被纳为奥运会项目之后加了很多规则，所以让人误以为WTF就不厉害了，在TKD当中不论流派，都有肘，拳，膝等技法，如过你是为了打比赛，那么只能学WTF，如果只是想了解，可以告诉你，都一样

ITF更接近实战一些，WTF为了进奥运增加了很多规则，很多实用的动作都被禁止了
但是学ITF的人少一点

当然是ITF 虽然本人也是练WTF的

技术动作全都不一样，从发力原理，到套路，到单一动作都不一样，兄弟去练ITF吧