忧郁症和抑郁症的区别

区别就是：看你的生理方面有没有出问题了。比如说：长期失眠，脑袋，心里堵了，是真正的堵了，自己恢复不过来了，神经不稳定了，如果生理上没有这些症状，自己感觉还能恢复过来，那就不是抑郁症，忧郁症和抑郁症是一个意思，就是生理上已经出现问题了，才能称之为病。如果生理上还没有出现问题，那么恭喜了，你还处于心理问题的阶段，这个阶段还只是个问题，可以不用药来解决的问题阶段，可以自己恢复的阶段，赶紧自己找乐子去，把烦恼的事都扔一边吧，身体最重要，或者出去逛逛街，晒晒太阳啊什么的，就可以恢复过来，要知道，抑郁症就是你这种不好的情绪量变引起的质变。如果是真的身体上已经感到有问题了，我建议你去看看中医吧，抑郁症就是肝火太旺，导致体内淤积了太多的毒素，堵塞了心脑血管，造成全身气脉不畅，让中医给你把把脉就知道了。

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

在网络和书刊上的医学科普知识中，总会看到忧郁症与抑郁症两个医学名词，比如女性抑郁症和女性忧郁症。两者只相差一个字，却让很多人感到费解。到底忧郁症与抑郁症是什么关系，两者又有什么区别呢？本文将重点解释这一问题。
追根溯源忧郁症与抑郁症
从本质上来说，忧郁症与抑郁症是一种心理疾病，也就是抑郁症，这是一般情况下心理学和精神病理学上的统一称谓。抑郁症是一种现代人十分常见的心理障碍疾病，通常是由于患者受到生物化学因素、社会心理因素等不良刺激而引发的。如更年期抑郁症、失恋抑郁症等。
忧郁症是抑郁症的一种俗称，因为抑郁症的主要症状为患者持续性的情绪低落、伤感、忧郁，因此得名。故而老年忧郁症与抑郁症所指的，都是老年人患有抑郁症这种心理疾病的意思。
忧郁症与抑郁症的自我检测 当前我国医学界对抑郁症有九种评估标准：
1.对社会活动和人际交往都没兴趣持续两周以上。
2.身体明显消瘦或体重明显增加，持续两周以上。
3.有睡眠障碍，常被噩梦惊醒，清晨四五点早醒，持续两周以上。
4.经常烦躁，为一点小事争吵，时间持续两周以上。
5.动作迟缓，说话缓慢，持续两周以上。
6.经常感到疲倦，甚至长时间卧床，持续两周以上。
7.觉得自己活得没有价值，过低估计自己，事事缺乏自信，持续两周。
8.注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，思维迟钝，持续两周。
9.经常想到死，有过伤害自己的体验，试图从不安全的、有危险的境地经过，持续两周以上。
我们了解到了忧郁症与抑郁症其实是同一种现代人经常出现的心理问题。而对于它的危害，相信很多朋友从不断出现的抑郁症患者跳楼自杀之类的报道中可以略见一斑了。因此当您或您的亲友感到抑郁症状出现时，应尽快到医院进行咨询和治疗，根据你症状严重程度的不同，大夫可能让你服药，也可能让你进行物理治疗或心理治疗。大多数抑郁症病人都不需要住院治疗。 对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说，特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候，经颅微电流刺激疗法常常是一种有效的治疗方法。。

你没病 ` ` 情绪低落是很正常的 ` 不是说毫无原因 ` 或许有你没有发觉而已`

人是很容易被外界给感染的,也许你不是被周围人的情绪感染，而是被天气拉,雨声拉,等等...

不要老想着自己有病 ` ` 得了忧郁症可不是什么好事,从初期的难以控制情绪到后期的时不时的疯狂和自杀,不但你自己会痛苦万分,你的家人也会。

你目前来说没有病，但是如果你一直觉得你自己有病，就会在不知不觉中给自己下了暗示，到时候说不定没病都变有病了。

心态摆正就好了，你说你意识到了，又说改不了，这完全是钻牛角尖，这世界上没有改不了的事情就看你要不要去改 ``

我也不在乎什么100分，我都8000多分了，分又不能换钱，只是想帮助你，因为我也曾这样过 ` 但是我自己的心态已经调整好了 ` ` 完全没事了` ` `

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。