没有人是绝对的内向,也没有人是绝对的外向,所谓内向外向只是理论上的说法。不要轻易给自己贴上标签,那样的话,时间久了你就真的变成你想的那样了。
改变你这样的情况很简单,现在市场改变人际关系的书籍理论很多,随便找一本只要认真的去实践,就一定能改变,不过根据我的经验,一般人际关系不好的人都是懂得怎么样去改善自身的人际关系的,但是因为情绪上的抵触,让很多人名知道怎么去做,也不肯去改变。
建议你学习一下神经联想技术,这个技术在 淘宝销售的 自我完型三十天 里有详细的教授方法,你可以过去看一下,
一般的情况,只有改变了思维,改变了心态,改变了情绪,你的人际关系就能轻而易举的改变成你想要的情形。