长期食用猪油好吗？对身体有哪些影响？

长期食用猪油不好，长期吃会让人体出现肥胖、脂肪肝、高血脂、动脉硬化等多种疾病，会影响人体健康。

猪油味道很香却不能经常吃，因为猪油中含有大量饱和脂肪酸，它是高脂高热量的食物，人长期食用猪油会吸收过多的饱和脂肪，对心脑血管的危害极为明显，会让血液中甘油三酯和胆固醇的数量明显增加，而且会出现动脉硬化和高血脂，会影响人体正常血液循环。

人长期吃猪油会吸收大量饱和脂肪，容易让血液粘稠度增加，而且血小板的活性会变差，他们会在血液中堆积形成栓块，这时就会出现血栓，也会让心梗，脑梗等多种疾病出现，会严重危害人类心脑血管的健康。平时患有高血压高血脂以及动脉硬化的人要禁忌食用猪油，他们吃猪油会让病情加重。

长期吃猪油还会影响人类的体重，因为猪油不但含有大量饱和脂肪，它还是一种高热量的食物，人吃猪油以后容易吸收过多的热量和脂肪，它们不能及时分解代谢出体外，就会让人类体重异常增加，肥胖症会随之出现。先出现肥胖以后不但会影响身材，还会导致一些慢性疾病高发，会让糖尿病，脂肪肝以及高血脂等疾病随之出现会对身体健康造成严重的危害。

猪油虽好却不能长期吃，更不能过量吃，而且在吃猪油的时候一定要搭配适量的新鲜蔬菜和水果，为身体补充维生素和植物纤维，让身体摄入充足的营养，维持身体正常代谢，这样才能避免猪油中的脂肪和热量在身体内过量堆积，才能减轻猪油对人类身体的危害。猪油属于动物脂肪，能为人体补充一些营养，但吃猪油弊大于利，所以不建议人在日常生活中经常吃猪油，不然会让身体健康受损。

长期食用猪油对身体是不好的，长期食用猪油容易导致血压升高，血液粘稠容易出现心脑血管的疾病，容易出现脑梗，心梗，长期食用猪油也会导致身体变胖。

长期食用猪油是不好的，一是影响身体血脂，二是会影响胃肠道消化功能，三是容易长胖。

对身体是有影响的， 容易出现高血压，血脂稠的情况，对身体的影响是比较大的，容易导致心脏疾病。

长期食用猪油不好；会让身体变得越来越沉重，而且越来越胖，也会让身体里面脂肪越来越多，容易得脂肪肝，高血压和高血糖高血脂的。