1. 新鲜的小白鱼,这种鱼长不大,很适合煎着吃。把与去鳞和内脏,清洗干净,然后撒上盐腌一会儿
2. 米技炉开7档,预热煎锅1-2分钟
3. 倒入油,待烧至六成热时放入腌制好的小鱼
4. 转为5档,慢慢加热煎至两面金黄
5. 这个小白鱼相当难煎,需要极大的耐心,就是在煎的过程千万不要翻动,等到鱼身硬之后再翻,最后可以把电源关掉,利用余热煎另一面。如果你没有像我一样足够的耐心,我建议您把鱼身扑上面粉,这样鱼肉就不会粘到锅底了
1 把小黄鱼去头,去内脏,冲洗干净,在鱼身划几道口子。用少量盐抹遍小黄鱼,腌制半个小时。姜切丝,豆豉切碎,葱花切段。
2 把锅烧热,用姜片擦遍锅底。锅中放油,大火烧热。
3 转最小火,把小黄鱼均匀排列在锅底,第一面煎半个小时,煎至用铲子轻轻一铲便可翻身的程度。
4 另一面继续用最小火煎20分钟左右。再盛起。锅底留油。
5 把姜丝和豆豉放进锅里,小火爆香。再放进小黄鱼,葱花,轻轻翻炒均匀,即可出锅。
鱼一条,铝箔纸一张。
调料: 色拉油三大匙,淀粉两大匙; (A)姜五片,精盐一匙,绍酒、酱油各一大匙,胡椒粉适量。
营养价值编辑
营养丰富。
妙招编辑
1、煎鱼时,鱼下油锅后不要马上翻动。等把鱼皮煎至金黄色时再翻动。 [1]
2、烹醋是为了去腥提鲜,这时候多加点醋也不怕,因为还要炖煮,所以不怕出锅后会有酸味儿。 煎鱼不破皮儿的妙招:将锅洗净擦干烧热后,用姜在锅里来回的擦拭,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎。这样煎出来的鱼不会破皮儿。
3、将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,使鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎。这样煎出的鱼也不会粘锅。
不粘锅编辑
1.煎鱼用锅一定要刷洗干净,坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍,再将油倒入,用锅铲搅动使锅壁沾满油,油热后放鱼,煎至鱼皮紧缩发挺,微呈黄色即可。
2.如是鲜鱼,将鱼洗净后,晾去水分,下热油煎即不粘锅,如是腌鱼煎前应洗干净。
3.把鱼或鱼块沾一层薄面,或在蛋液中滚一下,放入热油中煎。
4.将锅烧热后,倒些凉油涮下锅,马上倒出,再倒入凉油后下鱼煎,煎鱼时火力不宜太猛。
5.将锅烧热后多放些油,鱼晾去水分,先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中,使鱼隔铲预热,然后放入油中煎之。
6.在热油锅中放入少许白糖,待白糖色呈微黄时,将鱼放入锅中,不仅不粘锅,而且色美味香。
许多 人到平常吃的鱼儿全是用煎炸过的,要想把鱼儿炸得又酥又脆,最先要留意炸的全过程和炸的方式,要了解鱼儿务必要腌渍后才可以炸,并且要提早加热,放到六成热的油里边,渐渐地的把鱼儿炸成橙黄色,就可以确保又酥又脆。
如何煎小鱼又脆又好吃
作法
1. 新鲜的小白鱼,这类鱼长得慢,很合适煎着吃。把与去鳞和内脏器官,清理干净,随后撒上盐腌一会儿
2. 米技炉开7档,加热炒锅1-2分钟
3. 倒进油,待烧至六成热时放进腌渍好的鱼儿
4. 变为5档,渐渐地加温煎至双面金黄色
5. 这一小白鱼非常难煎,需要巨大的细心,便是在煎的全过程千万别滚动,直到鱼身硬以后再翻,最终能够 把开关电源关闭,运用余热回收煎另一面。假如你没有像我一样充足的细心,我建议您把鱼身扑上小麦面粉,那样鱼类就不容易黏在底锅了
如何煎小鱼又脆又好吃
如何煎小鱼又脆又好吃
简介鱼肉有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对心血管系统有很好的保护作用,有降低胆固醇的作用。
材料
小鱼干300克,油、胡椒、葱姜蒜、料酒适量。
做法
1、鱼干泡发去咸味。
2、用胡椒粉、葱姜蒜、料酒混合涂抹鱼身。
3、起锅热油将鱼两面煎透即可食用。
小鱼干简介
通常小鱼干是利用公鱼、丁香、鰽白等鱼类制作而成的,小鱼干含钙量高所以常被当成零食来食用,在台式的XO酱里,小鱼干主要是用来补香味与咸度的,而为了好看与无法让人看出用了哪些材料,小鱼干在入酱前会先去头然后切碎使用。