首页
51问答网
>
怎样压腿拉筋效果最快
怎样压腿拉筋效果最快
2025-02-23 12:20:02
推荐回答（1个）
回答1：
压腿拉筋是一个循序渐进的过程，如果你一味的要求速度快，那么非常容易造成肌肉拉伤，在两三个月甚至更长的时间段内都不能做运动，所以每天坚持半个小时就可以了。
相关问答
最新问答
怎么提高孩子的注意力?
经常爬楼梯是否会使大腿、小腿变得粗壮？有肌肉块？
初一初二没好好读，都不及格，初三想努力学习，能考上高中吗
验证码的作用是什么？
封神榜里谁最厉害 你知道封神名单谁最大吗
小孩起名鸡年
真三国无双7猛将传为什么故事模式除了吕传以外其他的都不能玩?
铂金项链的保养 铂金项链一般多少钱 铂金项链价格
今天收到一条农业银行的短信：温馨提示:我行将于21:00之前扣除您信用卡年费1280元，如有疑问详
田径短跑比赛起跑器上有个喇叭是做什么?
