母乳储存方法和时间图片

母乳可以存放多久？
　　挤出的母乳在常温下可安全保存3-4小时，放在冰箱里冷藏可以保存3天，若是冷冻则可以保存6个月。
　　手动吸奶器好还是电动吸奶器好？
　　存储母乳就需要将母乳挤出，而挤出母乳新妈可以直接用手挤，可以用手动吸奶器，也可以用电动吸奶器。对于上班族来说，电动吸奶器会比手动式方便，省时又省力。电动吸奶器的价格由几百到上千元不等，当然还有价格更高的。一般来说，价格高的相对有保障，不过也要根据自己的情况和要求购买。
　　用手挤奶怎么挤？
　　新妈若只是偶尔挤奶的话，用手挤便可。新妈用手挤奶一定要先将手洗干净，将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，轻柔而有力地将大拇指和其他手指向一起挤，同时向胸壁方向挤压乳房组织，并用干净的容器收集乳汁。新妈可以先按摩一下乳房，这样挤奶会更容易些。
　　用什么容器装母乳？
　　母乳应该存储在干净的容器里，最好是玻璃容器、硬质塑料容器或特制的塑料母乳存储袋。对于职场妈妈来说，背奶用特制的塑料母乳储存袋更方便，这些储存袋在各大电商上就可以买到。将母乳挤出装进储存袋后，别忘了在袋子上标记日期，这样可以保证先食用存储最久的奶。
　　挤出的奶可以按不同的量存储，比如按照90-120ml一份的量存储，这是婴儿一次的食量，有些也可以按30-60ml的量存储，这样宝宝吃完过会若还想再吃点，就可以给小袋的给宝宝吃，以免浪费。储奶时一定要注意不要装满容器，要留一点空间，以便母乳冷冻后膨胀。
　　如何加热母乳？
　　宝宝习惯接近体温的母乳，冷冻的母乳可以先放在冰箱冷藏室解冻，也可以放在装有温水的容器内解冻，但是不能放在微波炉里加热，因为微波炉加热会使容器中部的奶温度过高，而且加热会破坏母乳中的营养和保护物质。另外，新妈也可以购买温奶器加热母乳，这样温度更容易掌握，省心又省力。
　　母乳解冻后多久吃完？
　　国家高级营养师李子建议，母乳解冻后要在24小时内食用，不能再次冷冻。如果宝宝没有一次喝完奶瓶里解冻过的母乳，剩下的乳汁应该在1-2小时内喝完或者倒掉，不要因为觉得浪费就把奶瓶里没喝完的奶放回冰箱里。
　　母乳解冻后分层是变质了吗？
　　母乳解冻后可能会有脂肪分层的现象，这不打紧，新妈可以轻轻将它摇匀。此外，储存过的母乳的气味或味道可能会有些许变化，这是因为在乳汁中的酶的作用下，脂肪会分解为脂肪酸。分层不代表变质，前提必须是正确储存母乳哦！

很多职场的宝妈在生完孩子之后，过完产假就需要回去上班了，因为给宝宝吃的母乳，所以宝宝怎么吃奶就成了问题。很多宝妈会把母乳挤出来进行储存，到宝宝饿时再喂宝宝，一起来看下母乳的保存方法与时间。

母乳的保存方法大多都是上班前，需要把母乳用吸奶器吸到瓶子里之后，把瓶子放在冰箱里储存，几个小时后，宝宝饿了时，可以用温奶器进行加温，然后给宝宝喝就可以，一般来说很多的宝妈都会选择这种方法来存储母乳。

母乳保存的方法与都与母乳储存的温度与环境有一定的关系，一般是在室温或低温下才可以保存，否则会出现母乳变酸，会导致宝宝腹痛拉肚子。一般而言，在19到22℃左右，母乳可以保存十个小时，如果是25℃左右的温度，只能保存六个小时。如果在27度到32℃之间，时可以保存12个小时，15℃左右的温度，母乳可以保存6天左右。

母乳的保存方法与时间，可以根据宝妈的具体情况而定，要注意的是如果母乳保存后，颜色改变了，就不要在给宝宝吃了，会影响到宝宝的成长。