荔枝吃多了会怎样？

荔枝吃多了可能会引起上火，然后导致口腔发炎。荔枝是属于大热的食物，一次吃太多会引起内热严重。

荔枝吃多了可能会引起低血糖，荔枝中的果糖是一种单糖，不仅能为人体各个器官提供营养，甚至还能在肝脏中转化为葡萄糖。不过吃多了荔枝，可能会引起低糖症。荔枝吃多了可能会引起恶心呕吐。

荔枝食用禁忌：

1、不宜空腹食用；

2、不宜大量进食荔枝；

3、糖尿病人慎吃；

4、尽量不要吃水泡的荔枝。

扩展资料：

很多人吃完荔枝后会低血糖、头晕，有人将这种现象称为“荔枝病”。但也有人认为，荔枝病并不是指荔枝引发的低血糖，而是一种急性神经系统疾病，只是许多病人同时具有低血糖症状而已。一开始人们都认为这是荔枝中的果糖惹的祸。

由于荔枝中存在两种毒素：次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸，它们会影响人体的糖代谢。这项研究发表在2017年的《柳叶刀》杂志上。孩子由于身体发育尚未完全成熟，发生荔枝病的风险更高。虽然荔枝中的毒素可能导致荔枝病，但有两个重要的前提“空腹”与“大量吃”。

很多患荔枝病的孩子们都是在果园里玩，玩累后空腹吃了很多掉在地上的荔枝。由于吃荔枝的量比较大，晚上回家就没有晚饭，到半夜开始出现“荔枝病”症状。所以，只要不空腹吃大量荔枝，就无需担心。

参考资料来源：人民健康网-空腹大量吃荔枝伤身体

荔枝吃多了也会得病。

糖分挺高的荔枝。三斤荔枝也是蛮多了，你血糖就会飙升很高呗，会觉得疲乏吗？你一天又不是只吃荔枝，你也吃其他食物啊，接下来几天时间你就别吃就没事了。

会上火！你可以吃点去火的东西！比如火龙果，梨，西瓜！绿豆汤都可以！

一个荔枝三把火，空腹吃荔枝不太好吧，最好就是吃完饭后一小时再吃，而且你吃这么多荔枝，那肚子容易有饱腹感，不想吃饭。没什么感觉，说明身体可以承受，现在冲点蜂蜜水或盐水喝，盐水总有吧，盐水下火，希望帮到你，望釆纳。