经常喝柠檬水有什么好处？

2025-02-23 17:00:21

推荐回答（5个）

回答1：

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

回答2：

柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。

回答3：

柠檬水有促进伤口愈合的作用，因为柠檬中含有大量的维生素C，而维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。

回答4：

‍‍由于柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。再加上它里面含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。‍‍

回答5：

.感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。