对于腰肌劳损的情况，你可以试试中药，我父亲腰肌劳损的时候和你的情况差不多，他也是长时间的从事站立的工作，时间久了后，就引起腰肌劳损了，经常的腰疼，很多时候弯腰也疼，后来用过不少方法但是总觉得效果不是很好，
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敷治疗的，中药的一种，感觉还不错，反正用后，父亲腰疼的情况慢慢的就消失了，后来也没在疼过，你可以试下，另外平时注意保护腰椎，别长时间的坐着，或是弯腰活动，不然容易损伤的。，
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