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藜麦叶怎么吃？
藜麦叶怎么吃？
2024-12-26 01:06:09
推荐回答（1个）
回答1：
藜麦的吃法和大米、小米等其它谷物差不多，它主要有白、黑、红等几种颜色，做成饭团很漂亮。而且外表精致小巧的，出游可以带着吃。藜麦作为全谷完全蛋白、碱性、低脂低热量的食材，绝对是健身减脂期很好的选择。
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