老人吃什么蔬菜,水果好啊,帮忙把菜名,水果名写出来

2025-01-01 12:25:03
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回答1:

蔬菜:绿色蔬菜、海带、木耳、苦瓜、白萝卜、胡萝卜。水果:苹果、香蕉、梨、猕猴桃瓜类等,糖份高的除外。