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上夜班的人吃什么食物好
上夜班的人吃什么食物好
2024-12-29 03:25:24
推荐回答（1个）
回答1：
一定要及时的减少夜班的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力早康复。
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