月经少而黑，可以吃益母草颗粒，但是效果不是特别显著。如果长时间月经很少，而且很黑建议您可以口服中药调理。或者是口服乌鸡白凤丸和逍遥丸治疗，平时注意保暖，每晚用热水泡泡脚，每天用清水清洗外阴。注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物。忌烟忌酒作息规律保证充足的睡眠。
一般月经周期21到35天是正常的，月经期持续3到7天是正常的。如果月经不规律，建议你去医院做彩超检查和激素六项检查，查明原因，对症处理，调理出正常的月经。月经不调也可能是内分泌失调的可能性大，可以去医院找中医大夫，根据望闻问切合理开具中药调理，效果还是比较好的。
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