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您好，现在社保是可以转的，需要您相应的公司，人才中心，档案户口管理部门接收。需要在长沙，找到单位以后，签劳动合同，出具调函的东西。如果把需要的资料准备齐全办理也是比较方便的。社会保险保障程度很低，建议购买商业保险作为补充。以下推荐一些综合保险给您参考：
华泰“金领人生”综合意外伤害保险
涵盖高额意外伤害、意外医疗、交通工具保障，适合经常出差的商旅人士等购买。
1、普通意外保险金50万元，意外医疗保险金5万元；
2、航空意外保险金高达200万元，火车、轮船、汽车保险金50万元；
“太平福寿”意外伤害保险
太平人寿是一款保障全面的综合意外伤害保险，保障额度均衡，非常适合作为社保补充进行购买。
1、普通意外保险金10万元，意外医疗保险金2万元；
2、飞机意外保险金50万元，火车轮船保险金20万元，客运汽车保险金15万元；
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