性格内向，胆小,怕人，不太会说话,怕说错话,跟人相处有时会心慌恐惧

首先你胆小性格内向那可能你以前经历过一些事还没能消化，对你可能有一定的影响，所以才性格内向胆小等，你需要的是要战胜这些以前所经历的，再慢慢的尝试多跟人沟通，说多了就好了，我以前的性格和你几乎差不多，也在慢慢的改善，现在好了许多，加油，相信你自己～

干就完了，你要具备两种思维，要懂换位思考，你说出来的话，在传达到对方时候，别人听了会是什么感觉？所以，为人处世中，眼睛要敢看对方，观察多了，你就总结的多了，说错话，就改正，世界那么大，你真的以为你的圈子只有那么点吗？就算你在一个地方人品烂透了，只要你肯改，去了另一个地方，又可以重来。所以，不要怕出错，你只要多观察，像优秀的人学习，就行了，人，都是具备学习能力的。

令我们痛苦，忧郁，挫败，伤心，愤怒，疯狂的经常是头脑中浮现出来的某些念头，但那些念头时脑海中自动浮现出来的，并不是我们主动想出来的。这些浮现出来的念头经常是虚假的，未经审查的，并不是事实的真相，当我们相信了某个念头，执着于某个念头的时候。我们就会因这个念头痛苦，被这个念头逼疯的。所以当我们感觉痛苦的时候。这就是心灵在提醒我们，我们执着于某个念头了，我们需要对我们的念头好好的审查一番，看看它是不是符合真相。你痛苦吗？给你推荐本书拜伦凯蒂写的《一念之转四句话改变你的人生》。希望你快乐。