认知疗法和顺其自然？

认知疗法和顺其自然有冲突怎么办

2025-02-22 21:33:17

推荐回答（5个）

回答1：

这两者之间是可以结合统一的，如对于某个强迫性思维，”我怀疑门没有关好“，可以进行认知上调整矫正，反复矫正后是可以帮助我们当这个思维来时更好的顺其自然。
顺其自然是日本森田疗法的核心思维，但森田疗法也被称为东方的认知行为疗法。很多的疗法看似冲突，其实只是从不同角度去看待和处理同一个问题。

回答2：

认知疗法就是你应该明白一些事情，懂得它的道理，顺其自然就是你也无法阻止它的发生，就应该让他继续发生下去就可以了。

回答3：

认知的疗法，和顺其自然，他们之间的区别你就关系，都有哪些呢，我个人认为的话呀，认知，疗法，他是，有非常好的一种，解决方法知道，你又要自我认知是非常重要的，那么顺其自然呢，也是可以的，讲究的是一种天人合一的，各种角度，来达到顺其自然的目的。

回答4：

认知疗法，你就按照它的说明去治疗就行了，他和顺其自然，没什么冲突

回答5：

认知疗法(Cognitive therapy)于20世纪60~70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。顺其自然与之相反。