身上自己出小痒疙瘩，然后挠破了，有时候还流水

答：不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。至于电脑辐射久了皮肤会变的粗糙 没弹性了

出现以上皮肤状况是因为角质层粘附在皮肤上的原因，适度的去角质是必需的，可是一味的利用保养品而忽略了睡眠质量，是舍本求末的办法，因此使用保养品要针对每个人的肤质选择得当，才能有相应的效果。

用按摩敷面来调理，适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性健康，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。
千万不要经常熬夜对身体伤害极大
建议保持充足的睡眠，早睡早起。

.没有见到情况也不太好说
建议你不要抓,那样会越来越多.痒时可以拍拍.

尽量少用清水洗,不要喝酒,不然的话面积会扩大的,
不要用西药膏,激素太多.西药是把细菌往皮肤下层赶的,等药效下去他们还会出来,要是体内的毒素排不出来,可能不太容易好.

你用中药试试,防风,苦参,蒲公英,金银花,蛇床子,地肤子,白癣皮,熬10分钟后洗洗，药量平均就行了。

五个字：内分泌失调！
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不要挠，越挠越厉害