初学滑雪用单板还是双板好学好玩？

　　滑雪初学者首先面临的第一个选择就是，单板还是双板？

　　实际上单双板各有特点，单板是先难后易，双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。

　　单板的好处包括：不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很麻烦；在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。

　　单板的弱点：在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。

　　双板的优点：摔得少，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。

　　双板速降快。学习曲线比较平缓，单板则对于学习者的体能及耐摔程度都有要求，完全不摔基本不可能。但是双板装备非常臃肿，不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。

　　所以单板是年轻人的首选，双板则是中老年的推荐。

　　总之，对于初学者，最好是先找教练指导，至少学会基本的刹车和转弯技术，以免从山上笔直地冲下来，可以降低受伤的机率，而且上少走弯路。对于新手不管单板还是双板一定要佩戴头盔。

没接触过当然要从双板开始了，就像先学走再学跑似的，双板入门简单 速度也快 但是学会了之后提高的空间非常大，永远都在寻找正确的姿势，至于单板虽然拉风但个人认为 首先，摔的屁股膝盖特别痛 因为两只脚是在一个班上固定么 但是学会了之后就没有什么可提高的了 其次，不少人认为滑单板帅 但是玩单板并没有双板高雅 当然都尝试一下也不错的 建议先滑双板。

先学哪个都可以。只不过双板会更好学，可以先学双板，有旱冰基础学双板会比较容易。但个人认为单板比双板好玩多了。

你喜欢速度还是刺激？
速度玩双板，容易，普及率高，成本低，但是可以做的技巧性动作少
刺激玩单板，难一点，中国玩的少，比较拉风，板贵一些，但是很刺激，可以做各种各样的技巧

如果 你只是想偶尔玩玩，那还是双板吧，练单板比练双板时间长

我的看法和楼上的相反，觉得单板入门快，双板不好滑（个人感觉呀！以前划过滑板）。如果你想学单板入门可以找我。我在北京