可以试试以下方法:
1、windows 服务没打开win+r,打开【运行】对话框输入 【service.msc】
找到 【Windows Firewall】和【Internet connection sharing】 都启动,并设为【自动】,重新启动
【设置】--【更新和安全】
2、找到Windows Update服务项---在打开的属性窗口停止Windows Update服务;
3、在系统安装盘下找到C:\Windows\SoftwareDistribution文件夹并打开删除其下的DataStore文件夹及里面的文件;
4、再删除Download文件夹下的文件及该文件夹;
5、回到服务界面重启Windows Update服务后再次重启电脑!
可以试试下面的方法:
首先卸载所有第三方杀毒软件和管理软件。
重启Windows更新服务。方法为打开记事本,复制下列命令,并保存为“xxx.bat” 文件,然后右键点击这个文件,选择“以管理员身份运行”该文件:
net stop wuauserv
net stop CryptSvc
ren %windir%\system32\catroot2 catroot2.old
ren %windir%\SoftwareDistribution sold.old
net start CryptSvc
net start wuauserv
pause
随后重启您的电脑,再次尝试检查更新。