从先挺直后背来做起, 每天早上洗好脸后对着镜子说10遍我是最漂亮的 我是最棒的。 学会微笑等等。其实最重要的,还是努力提升自己吧
曾经回答过无数次这个问题,首先:多读书、
2:多运动
3:多旅游
4:多观察。
5:将自己的工作做到极致
6:找一个业余爱好,做到极致。
至于原因,为什么这么做,暂时不给你说了。按照这个模式走,尝试一下,看看自己还会不会缺乏自信。
哦,还有,千万不要看轻自己,尤其是你变的越来越优秀的时候,要明白,每个人都是独一无二的。
自信跟自卑其实主观因素都在自己,能意识到这点就说明你已经想改变现状,因为我们都不是你周围的人,仔细想想你的家庭或者在你周围是不是最近发生过什么让你烦恼过的事,只有正视这些事情的发生,找到问题的根源,你才能找到你现在的症结。
摆正心态,多学习,提高自我
变得脸皮厚,不在乎他人的眼光。慢慢的你就有了自信心了