我有时去称体重也会有这样很大幅度的变化，搞的自己也很郁闷的。我阿姨是医生，她说其实体重不可能是不变的，其实体重时时在变，因为你体内不停的有内脏在进行代谢活动，还有蛋白质的增长或流失。打个比方，上厕所前肯定比上厕所后重吧？冬天嘛，很冷，人就需要吃很多来维持身体的热量，而且衣服穿多了又懒的动，不胖才怪。不过只要不是暴饮暴食的那种，就算冬天胖点等春天来了还是会自然而然瘦掉的。
体重起伏基本控制在10斤以内比较好···
当然不是都会胖啦...
天气冻了你吃多了吧,运动排汗也少了
是不是衣服穿多了！
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