我来说说我的经历现在20属于天天做梦的那种睡午觉都要做梦十八岁之间老做一些从树上摔下去或是高处,也梦到坏人来抓你你飞但是飞不过他你使劲吼没有声音使劲跑却用不上力的那种或是每次有人追杀我我就从特别高的山跳下去就飞起来藏在树下(想起了有一种电影的感觉,但是做梦真的是这样,像这种情款我能在梦中保护自己的我就不会下意识让自己醒过来,梦到让自己很恐怖的才会。)后来做梦就梦到脏东西恐怖的一到害怕的时候就下意识的逼自己醒过来有时候特别困你拼命让自己醒过来一醒又感觉梦把你拉回去了我就用力咬自己的手让自己醒过来一直持续到现在(有一次我跟另外一个室友两个人在一间屋子里睡觉害怕就没有关灯第二天她跟我说我晚上睡觉的表情很狰狞手也在挥,她叫我都没叫醒,还把它吓着了,就那段时间我天天做梦,搞得自己都不敢睡觉了)
睡眠比较浅,这个算正常,也可以说你神经比较敏感。
这个是噩梦