饭前喝汤好
饭前喝汤增加饱腹感，减少饭量，满足养生上的八分饱。
饭前喝汤不会稀释胃酸，利于食物混合搅动，利于消化
饭前喝汤可以温润胃部，且提前调动胃为消化做准备
饭后喝汤容易稀释胃酸，造成胃负担加重，容易肚子胀及打气
望采纳!
饭后喝汤会稀释分泌出来的胃酸，影响消化功能，饭前适量喝一些汤可以开胃助食欲。
饭前喝汤可以产生饱足感，这样吃饭就不会吃那么多就不容易发胖，望采纳
