不建议用减肥产品，这些产品都有副作用，会对身体造成不小的伤害，推荐一个绿色减肥餐给你：脱脂优酪乳250克，绿茶粉1茶匙，搅拌均匀，早上空腹吃，吃完可喝一杯温开水，半小时内去厕所，但不会拉肚子。很有效果，达到要求体重就可以停了，保持饮食规律，作息时间规律，健康体型又好。
