有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
这说明你的消化功能确实有些问题。注意少吃豆制品和肉类，多吃易消化的粥，清淡的菜肴等。还有吃过饭不要去跑步，这样非常不利于消化！
吃得太好，太营养了！
消化问题，
多吃点粗粮
这证明消化好，及时排便就好了~
肠胃正常但是不要吃太多肥的东西
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