克服亚健康，抵抗衰老，有保健品虾青素、叶黄素、蓝莓等。
抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。虾青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。还有番茄红素、胡萝卜素、葡萄籽等。有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。
起死回生话灵芝，灵芝孢子粉更得力，全面提高免疫力，不寒凉、不燥热。松花粉，止血，补充能量，提高免疫，全面补养。寿比南山不老松。松花粉特别适合老人、身体虚弱的人。松花粉效果，甚至好过灵芝孢子粉。
健康的体质呈弱碱性，身体酸性化，会促使人体老化、病变；人体老化、病变，会促使身体酸性化。1克螺旋藻相当于1000克的蔬菜水果的总和，螺旋藻是碱性物质，阻止体内细胞变异，使得病毒不能复制。癌细胞只能在酸性环境中存活。盐藻效果更好。
很简单
多跟别人交谈
多运动
转移自己的注意力给自己信心
不要怕。赶紧念观世音菩萨，求菩萨救你脱离苦海。多放生
有可能是累的，没休息好，加上心情不太好
脑袋控制一切 你脑袋想什么 就会感觉什么。别乱想就行了。平常心对待。
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