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每天跳绳15000能瘦多少
每天跳绳15000能瘦多少
2024-11-24 17:29:19
推荐回答（2个）
回答1：
晕 这么猛烈，如果不吃很多应该一个月能瘦十斤至少吧主要看你原始体重 但是若太重还是别跳伤膝关节很伤
回答2：
朋友要适量哦，伤膝盖的
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