由于长期站立导致膝盖疼痛,平时应该怎么注意保养

2024-11-25 14:49:20
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问题分析:
站久,走久的习惯容易造成膝关节骨性关节炎,出现关节疼痛变形弹响等不适症状。

意见建议:
保养方面主要是减轻负重,注意保暖。避免久站久走,避免爬山,上厕所忌蹲,平时可用护膝保护膝关节。