人参、蜂王浆都是经典的大补之品
深海鱼油或六位地黄丸都能有效的对抗疲劳
人参被誉为补气之圣药可以大补元气 强心安神
对人体各大系统均有广泛作用
蜂王浆含特别丰富的氨基酸、维生素等
被营养学家誉为世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分超级营养食品
人参蜂王浆的作用显著
对于体质虚弱的成年人是很好的抗疲劳、增强体质的补品
其实关键是心理上的放松
身体才能得到有效的休息
还是建议多运动 通过食补获得更健康的体魄
核桃，枸杞，肉苁蓉，淫羊藿，菟丝子等
听说海狗丸不错哦！
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