每天正常吃饭、不吃零食可以减肥吗

2024-12-14 22:50:01
推荐回答(5个)
回答1:

不可以!早餐是最重要的哦!一般都只是多吃水果零食!都不会胖!吃米饭最容易长肉的!不过健康饮食很重要!要知道有人喝水都会胖的哦

回答2:

这要看你是什么体质,每个人是不同的,有些人喝水都会胖

回答3:

当然可以的。早餐一定要吃

回答4:

可以的,但是不 要吃脂肪高的

回答5:

多运动。注意饮食。就好了